Sono ripresi gli allenamenti!
8^ Corri coi Sarmati a Vigonovo – Annullata
Visto il protrarsi della situazione COVID-19 Il direttivo SARMATI ASD si vede costretto ad annullare l’evento podistico Corri Coi Sarmati a Vigonovo, conta però di CONTINUARE a DONARE ………. prossimamente seguiranno aggiornamenti
Giovedì 8 ottobre 2020 A.S.D. I Sarmati ti invita alla più attesa esperienza di corsa dell’autunno sulla Riviera del Brenta! Per informazioni contattare il presidente Venicio Gastaldello al cell. 346.4251003 oppure scrivere a sarmati@isarmati.run
26^ Marcia dei Sarmati – 14 giugno 2020
Domenica 14 giugno 2020 A.S.D. I Sarmati ti invita alla più suggestiva esperienza di corsa, cultura e divertimento. Per informazioni contattare il presidente Venicio Gastaldello al cell. 346.4251003 oppure scrivere a sarmati@isarmati.run
Carissimiil direttivo A.S.D. I Sarmati
desidera ringraziare i Soci, gli amici atleti e le tante aziende che anche quest’anno,
con costante entusiasmo avevano già confermato il sostegno all’evento
“Marcia dei Sarmati del 14 giugno 2020”
In merito alla quale siamo a comunicare quanto segue.
Da D.P.C.M del 17 Maggio non si possono ancora organizzare Marce ed Eventi.
Se pur rispettando le distanze: alla partenza ed in corsa
ai ristori involontariamente si creerebbero importanti rischiosi assembramenti di persone/atleti.
Per questo motivo il Direttivo A.s.d. I Sarmati riunitosi in videoconferenza il 18 maggio2020,
pur con grande rammarico ha dovuto decidere di annullare ufficialmente
la 26a Marcia dei Sarmati del 14 giugno 2020.
ARRIVEDERCI AL 2021
Fiduciosi per una ripresa alla normale vita sociale, lavorativa e
con l’augurio di poter tornare anche al più presto alle varie attività sportive e culturali.
LA VOGLIA DI STARE ASSIEME E CONDIVIDERE BEI MOMENTI AGGREGATIVI DI CERTO NON SVANISCE…..resta solo per ora correttamente frenata.
Rimane per il momento confermato l’evento
8^ Corri coi Sarmati a Vigonovo del giovedì 08 ottobre 2020,
In attesa di ulteriori sviluppi per capire se ci saranno i presupposti e linee guida che permettano effettivamente di poter programmare e svolgere manifestazioni di tale entità.
Riunioni e attività 2019-2020
Riunioni 2019-2020
Le riunioni di base si svolgono in genere alle 21 presso il Centro Civico di Stra, in via Roma, oppure a Vigonovo nella sala polivalente in via Vittorio Veneto 2.
Nel caso di sovrapposizione con altri eventi, o indisponibilità dei locali, provvederemo tempestivamente a correggere le date.
- martedì 15 gennaio
- martedì 12 febbraio
martedì 12 marzo(annullata)- martedì 9 aprile
- martedì 7 maggio (Vigonovo – Sala Polivalente)
- martedì 4 giugno
- martedì 9 luglio (Vigonovo – Sala Polivalente)
- giovedì 12 settembre
- martedì 1 ottobre (Vigonovo – Sala Polivalente)
martedì 12 novembre(annullata)- martedì 10 dicembre
- martedì 14 gennaio 2020
- martedì 10 marzo 2020
- martedì 30 giugno 2020 20:30 (Vigonovo – Sala Polivalente)
7^ Corri coi Sarmati a Vigonovo – 10 ottobre 2019
Giovedì 10 ottobre 2019 A.S.D. I Sarmati ti invita alla più attesa esperienza di corsa dell’autunno sulla Riviera del Brenta! Per informazioni contattare il presidente Venicio Gastaldello al cell. 346.4251003 oppure scrivere a info@sarmati.it
25^ Marcia dei Sarmati – 9 giugno 2019
Domenica 9 giugno 2019 A.S.D. I Sarmati ti invita alla più suggestiva esperienza di corsa, cultura e divertimento. Per informazioni contattare il presidente Venicio Gastaldello al cell. 346.4251003 oppure scrivere a info@sarmati.it
Corri coi Sarmati a Vigonovo 2018
Corri coi Sarmati è un grande evento sportivo con animazioni, spettacoli e iniziative di solidarietà che si svolge da sei anni nella piazza ottocentesca di Vigonovo, promosso da ASD I Sarmati con la collaborazione del Comune e di numerosi enti e associazioni del paese e dei paesi limitrofi.
Una scaletta serrata di iniziative con dj, cantanti, ballerini, trainer sportivi che prepareranno gli ospiti ad affrontare la corsa o la camminata sul percorso dei sarmati. Un percorso “magico” con migliaia di candeline e torce, passerelle sull’acqua, passaggio in Villa Sagredo e decine di donne lepri “libere di correre” con palloncino rosa che oltre a cadenzare i ritmi saranno coinvolgenti animatrici. Sul palco, all’arrivo, la splendida voce della cantante Giovanna Lubjan, le coreografie dei ballerini delle scuole Dance Sky Land, Show Time e Floorscream Crew.
Non mancheranno il riscaldamento curato da Stefano Galtarossa con il suo staff di Body Evolution, il pasta party a cura del ristorante il Doge e della Parrocchia di Vigonovo, deposito zaini, parcheggio custodito presso gli impianti sportivi, animazioni bimbi con con “Associazione il Cornio”, iniziative per i quattrozampe con Piccole Impronte, le battute dello speaker Dario Bolognesi, lo stand birra “Social Gate”, servizi e spogliatoi.
La partecipazione è libera. Bracciale ristoro: 3 euro. Per chi acquista in prevendita possibilità di ritirare un premio (tazza sarmata o altri gadget presso i negozi dell’associazione Vigonovocom – video)
Tutti gli utili dell’iniziativa saranno devoluti in beneficenza con ripartizione fra
– Lega Italiana Fibrosi Cistica – sezione Padova,
– Movimento per la Vita Onlus – centro aiuto Piove di Sacco,
– Parrocchia di Vigonovo.
Programma:
18.30 apertura iscrizioni in piazza
19.00 apertura village. Sottofondi musicali con Mattia Dj. Laboratori per bambini.
19.30 operatività di tutti gli stand del village. Inizio esibizioni di cantante e ballerini.
20.00 animazione collettiva di riscaldamento in piazza con Stefano Galtarossa.
20.30 partenza corsa di 9 km con lepri che faranno andature da 4,5 / 5 / 5,5 / 6 / 6,5 min al km
20.35 partenza camminata di 4,5 km.
21.00 apertura pasta party
21.30 animazioni di defaticamento alternate a esibizioni sul palco.
Il possesso del bracciale (che consigliamo) garantirà
– Accesso al ristoro finale
– Copertura assicurativa
– Possibilità di ritiro di uno dei premi assicurati dai commercianti di Vigonovocom (vale solo per i bracciali acquistati in prevendita)
– Accesso a promozioni e iniziative degli sponsor
– Nome nella lista “io c’ero” con tempo impiegato
– Soddisfazione di aver contribuito alle iniziative di beneficenza della manifestazione
I bilanci dell’evento saranno rendicontati su internet. Incassi e spese verranno tracciati con movimentazioni bancarie.
Dettagli anche sul sito www.corricoisarmatiavigonovo.it.
Marcia dei Sarmati – 10 giugno 2018
La Marcia dei Sarmati è un evento che si svolge la seconda domenica di giugno di ogni anno. Parte da Stra (Venezia), coinvolge anche il territorio di Vigonovo e attraversa i parchi di famose ville della Riviera del Brenta quali Villa Pisani, Villa Lazzara Pisani, Villa Foscarini Rossi, Villa Sagredo. Oltre alla corsa i partecipanti possono interagire con una grande caccia al tesoro con migliaia di premi basata sulla ricerca, raccolta e scambio di figurine punti. E’ possibile acquisire più figurine interagendo con i giochi del “Sarma Color Game” che prevede giochi ad ostacoli e animazioni con polveri colorate. I campi giochi sul percorso vengono tipicamente allestiti nel parco di Villa Loredan a Stra, nel Parco Sarmazza a Vigonovo e nel parco di Villa Vecchio Platano a Vigonovo.
La manifestazione, non competitiva, si svolge al mattino con ritrovo alle 7.30 e partenza dalle 8 alle 9 dagli impianti sportivi dietro Villa Pisani. Prima del via vengono proposte attività di riscaldamento e preparazione energetica. I percorsi proposti sono da 6, 13 e 18 km. Sono garantiti ristori ogni 2 -3 km e un ricco ristoro finale con frutta, panini, yogurt e dolci.
A pochi metri dall’arrivo vi sono gli impianti del Centro Nuoto Stra. Ad un prezzo agevolato è possibile utilizzare i servizi doccia e piscina.
Circa duecento i volontari che collaborano alla manifestazione, oltre cento i kg di ciliegie che vengono messi in preparazione, almeno un migliaio i premi che si possono vincere con il sarmagame
La corsa per tutti
LA CORSA PER TUTTI
ASD I Sarmati, con il patrocinio dei comuni di Vigonovo e Stra, propone un ciclo di iniziative per divulgare lo sport quale strumento di benessere, socialità e ricerca degli obiettivi sapendosi però ascoltare.
Venerdì 9 marzo, presso la sala polivalente del Comune di Vigonovo alle 20.45, un gruppo di professionisti darà dei consigli a coloro che si sono prefissati degli obiettivi piccoli o grandi nel mondo del running. Una serata a ingresso libero, aperta a tutti, con i seguenti interventi:
- Martina Marchiori. Osteopata, laureata in scienze motorie, direttore tecnico di ASD I Sarmati. Darà indicazioni su come organizzare un piano di allenamento in base a degli obiettivi che ci si prefigge, facendo attenzione ad ascoltare il proprio corpo per migliorarlo in maniera lineare e naturale. Ci darà qualche pillola su respirazione, esercizi, tecnica, allenamento, recupero e visione globale della propria “macchina” per sfruttarla al meglio senza danneggiarla.
- Daniela Schiavon. Dietista, ultramaratoneta e lepre in molte maratone famose. Parlerà di alimentazione. Prima dell’allenamento, prima della ricerca della tecnica e della prestazione viene l’organizzazione dell’alimentazione. Noi siamo quello che mangiamo. Non solo quello che mangiamo il giorno di una gara ma quello che mangiamo tutti i giorni. Il perseguimento di un obiettivo sportivo, o anche solo di benessere ed equilibrio non può prescindere da una corretta alimentazione.
- Emanuele Veronese. Farmacista, maratoneta, specializzato in nutrizione sportiva ed integrazione. Ci racconterà cosa succede al nostro corpo nei momenti di grande sforzo e consumo di energie (sport di endurance). Ci spiegherà come delle appropriate integrazioni alimentari siano indispensabili per il perseguimento di allenamenti pesanti e gare impegnative quali maratone o ultramaratone. In questo caso si parlerà di cosa mangiare e bere prima, durante e dopo una prestazione.
- Un professionista del negozio 1/6H ci fornirà qualche nozione sul ruolo della “tecnica” di corsa. A parità di preparazione fisica, una corretta tecnica può consentire di raggiungere performance di svariati punti percentuali in più. Qualche nozione di “appoggio” e qualche nozione per scegliere correttamente le calzature.
Gruppo partner della serata: Sonai Runners – Padova – zona Brusegana.
Il progetto “La corsa per tutti” si completa poi con una serie di iniziative sul campo quali allenamenti collettivi nel ns territorio (Stra e Vigonovo), corsi di Nordic Walking, test per il monitoraggio dell’evoluzione delle proprie prestazioni, allenamenti in collaborazione con gruppi amici e partner.
Fra gli allenamenti collettivi segnaliamo:
Ven. 23 02 2018 – Camminata “M’illumino di meno” in collaborazione con il Comune di Stra. Ritrovo presso gli impianti sportivi ore 19. Percorso 6 km per camminatori.
Mar. 15 05 2018 – Allenamento con ristoro offerto da sagra di Galta di Vigonovo. Ritrovo ore 19 presso piazza di Galta. Percorso 5 km per camminatori – 9 km per runner.
Mar. 04 09 2018 – Allenamento con ristoro offerto da sagra di Tombelle di Vigonovo. Ritrovo ore 19 presso piazza di Tombelle. Percorso 5 km per camminatori – 9 km per runner.
Dom. 09 09 2018 – Camminata “Riviera Fiorita” in collaborazione con Comune di Stra. Ritrovo ore 9.00 ai cancelli di Villa Loredan. Percorso 8 km per camminatori.
Mar. 11 09 2018 – Allenamento con ristoro offerto da Comune di Vigonovo (festa dello sport). Ritrovo ore 19 presso piazza di Vigonovo. Percorso 5 km per camminatori – 9 km per runner.
Mar 09 10 2018 – Allenamento con ristoro offerto da sagra di Stra. Ritrovo ore 19 presso Piazza di Stra. Percorso 5 km per camminatori – 9 km per runner
Gio 11 10 2018 – CORRI COI SARMATI: con ristori e spettacoli presso Vigonovo. Ritrovo ore 20.00 presso Piazza di Vigonovo. Percorso 5 km per camminatori – 9 km per runner.
In alcuni allenamenti sarà presente il direttore tecnico Martina Marchiori, che offrirà dei servizi di test per misurare lo stato delle proprie prestazioni.
Gruppi partner degli allenamenti: gruppo cammino Tombelle, gruppo cammino Stra, Libere di Correre.
A partire da sabato 10 03 2018 sara attivo un corso di Nordic Walging in collaborazione con Cristina Cianni, animatrice del gruppo di cammino di Stra e istruttore di Nordic Walking.
Fra gli allenamenti di amici segnaliamo la iniziativa Meet your pacer promossa da Maratonina dei Dogi e Libere di Correre:
Sab. 17 02 2018 – Allenamento con ritrovo a Dolo – ore 9.30. Percorso 8 km con 3 andature per runner.
Sab. 03 03 2018 – Allenamento con ritrovo a Fiesso – ore 9.30. Percorso 8 km con 3 andature per runner.
Sab. 17 03 2018 – Allenamento con ritrovo a Stra – ore 9.30 . Percorso 8 km con 3 andature per runner.
Si ricorda infine la nostra MARCIA DEI SARMATI
Dom. 10 06 2018 – Corsa o camminata non competitiva su percorsi di 6, 13, 18 km. Partenza da impianti sportivi di Stra dalle 8 alle 9. Percorsi con attraversamenti di ville venete, numerosi ristori, animazioni, giochi.